私はプロフィールにも書いてあるが、本業の収入だけで１３００万円だが、元々はダメサラリーマン。 どの様に年収を上げていったのか、ちょっとまとめてみたので興味ある方は是非どうぞ。 給料が上がらないことに対して、前向きに捉える…

最近周りを見るとサクッと結婚する人と結婚したいけど苦労してる人が分かれてるなと思う。 その人たちに見た目や背格好に大きな差はないわけで、理由がちゃんとある。 逆に言えばそこを理解して改善すればちゃんとモテるようになるし、…

おつかれさん！ 貧血気味で立ちくらみすることが多い 体がだるい 薄毛に悩んでいる 何かをやろうとしてもやる気がでない、集中できない、根気が続かない。 疲労感が抜けない。 友達と遊びに行ったり飲みに行っても途中で体調が悪く…

毎日仕事に家事に育児にお疲れさまだ！ 日々ストレスを抱えて大変だと思う・・・っ。 でもな、実はストレス強度を上げることは誰にだってできるんだ。 今日はそのコツの一つを紹介するぞ。 今すぐ強くなれる！ってわけじゃないが長い…

ストレスは受け流したり、消すことができるモノだ。 キミもそのワザを身につけてストレスをコントロールできるようになろう。 これを身につけることで、すでに精神的に参っていても、鋼のメンタルを身につけることができるぞ！ 大丈夫…

泣いた後に気持ちがすっきりした経験ってないですか？ 実は、泣くことでストレスを一気に消し去る能力が人間には備わっているんだよね。 人が流す涙には３つの種類がある。 １つは目を保護するための”基礎分泌の涙”。足りないとドラ…

キミも職場や家庭でトラブルがあって強いストレスを感じることがあると思う・・・っ！ 今日はそんなときに強い味方になってくれるサプリを紹介する！ メディカルハーブって何だ？ メディカルハーブってのは、心身に調子を整えてくれる…

あのiPhone,iPadを作ったジョブズが、自分の子供には電子デバイスをほとんど触らせなかったって話、知っているか？ キミは年間62日間スマホを触っている・・・！ 我々は一日平均で一日３～４時間もスマホを触っているらし…

テレビをつければ感染者や死亡者が増えた減ったの話ばかり。 他人事のように見えて、自分もかかってしまったらどうしよう・・・ と思うよな。 そんな不安を小さくしてくれる話をしようと思う。 コロナで死亡した人はビタミンDが不足…

ストレスや疲れで、落ち込んだり怒りっぽくなることあるよな。 『メンタルがもう少し強かったらな・・・』 って思わないか？ ワタシは数百人の前でプレゼンをすることもある。 でもなんてことない。マジでへっちゃらだ。 俺の説明を…