最近大麻にどハマりしてます(笑)
いきなりヤバいコメントから入ったけど、法律に触れることはしていないのでご安心を（笑）
大麻ってめちゃくちゃイメージ悪いよね。
まぁ麻薬だから当たり前。
毎年一人か二人は芸能人が大麻所持で捕まっている。
でもこれって日本だけで見られるニュースだって知ってた？
世界中で大麻は麻薬とは扱われなくなってきているんだ。
大麻が人の体へ素晴らしい効果を与えることが分かって、合法化が進んでる。
その結果、ほんとうにたくさんの病気で苦しむ人が救われているんだよ。
今日は海外で報道された感動のストーリーを紹介する。
何度見ても涙が止まらないよ・・・！
大麻が難病の少女を救った？
アメリカコロラド州にシャーロットちゃんと言う双子の妹がいたんだ。
彼女はドラベ症候群と言う難治性の小児性”てんかん”の病気をもっていて、ひどい時には一晩に５０回の発作を起こすほどだったと言う。
一般的にこの病気を持つ子供は６歳まで生きられない。
夜間の発作中に亡くなってしまう・・・。
親御さんの毎晩の苦しみは想像に難くないよね。
生まれてから5歳までずっとだからね・・・。
ある時、悩みに悩んだ両親はそんな彼女にとあるハーブを与えることを決意したんだ。
すると、今まで１時間に２回は起きていた命に関わるレベルの発作がピタリと止まり、
彼女とその家族の人生を変えた！
そう、そのハーブが”大麻”なんだよ
CNNで報道された、彼女とその家族が救われた奇跡の話がこれ。
ぜひ見てほしい。
[voice icon=”https://mental-physical-healing.com/wp-content/uploads/2021/08/fe457a62567f34469c6cfe9f56772b80-375×375-1.jpeg” name=” スナフキン ” type=”l icon_yellow”]
どうかな？日本で報道されているような麻薬のイメージが吹っ飛ぶでしょ？
[/voice]
どうかな？日本で報道されているような麻薬のイメージが吹っ飛ぶでしょ？
アメリカではこのCNNの報道をきっかけに医療用大麻の合法化が進んだ。
なぜなら、大麻はシャーロットちゃんのようなてんかん以外にも、
- ガン
- 多発性硬化症
- パーキンソン病
などの難病で痛みに苦しむ患者に非常に有効と分かったからだよ。
これは大麻に含まれるCBDという成分によって、
- 体の炎症を抑える
- 抗酸化作用
- 神経保護
などの効果があるため。
つまり、CBDは
- 痛みを和らげる
- 老化を防ぐ
- 不安、うつ症状、ストレスを軽減してくれる
ということだね！
僕はムーミン谷でメンタルカウンセリングもしているので、これは役に立つかもしれない・・・！と興味を持ったんだよね。
不安や鬱などの精神的な不安定さは、脳内ホルモンのセロトニン不足が原因であることがほとんど。
CBDは脳の中のセロトニン濃度を高く保つように作用することで鬱などの症状に効果があるんだよ。
【CBDの効果 エビデンス】日本の保健医療学雑誌にもまとめられているものがある。https://www.jstage.jst.go.jp/article/jalliedhealthsci/9/2/9_112/_article/-char/ja/
アルツハイマーにも効くとのこと。どんだけすごい成分なのか・・・と思うね。
シャーロットちゃんは残念ながら2020年に亡くなってる。１２歳だった。ご冥福をお祈りしています。
でも、彼女と彼女の家族が切り開いた医療用大麻の波は広がりつづけ、多くの人を救い続けているんだよ。
このCBDと言う成分、どんなものか興味でてこない？
僕の実体験からどんな効果があるのか話そうと思う。
CBDを実際に試してみたら素晴らしかった話
僕は今はCBDオイルを普段使ってます。
ほんとに心が落ち着くよ・・・！
シャーロットちゃんの話は知っていたものの、
『何の病気も無い自分に効果があるのか・・・？』
と疑った気持ちで使ってみたけど、
こんなに効くハーブあるのか・・・！と思ったね。
正直サプリってのは体感が得られるもの少ない。薬じゃないからね。
ところが、CBDは体感を明らかに感じる。
心の波がスーッと穏やかに透き通り、静かになる感じ。
今、新型コロナは落ち着きつつあるけど、戦争や経済不安、物価上昇などなど・・・、僕らの周りは相変わらず不安定だよね。
日々の生活に不安を感じたり、仕事のストレスをより強く感じてしまうと思うんだよね。
CBDはそんなキミの心を癒してくれると思うよ。ほんとおすすめ。
CBDは集中力も上げてくれる
集中力を高めたいときってエナジードリンクを飲んだりするよね。
でもあれはカフェインで興奮状態に入れて強制的に疲れの感度を鈍くしているので、
体力の前借りみたいなもの。
結果、疲れとストレスが溜まって、鬱っぽくなったりイライラもしやすくなる。
カフェインでブーストかけて仕事がはかどったとしても、心は不安定になりやすいということ！
毎日くたくたと言う人でコーヒーやエナジードリンクを良く飲む人は気を付けたほうがいいよ。
一方、CBDはキミの心を静める作用がある。リラックスした状態で集中できるというイメージだよ。
- カフェインは興奮状態で集中する
- CBDはリラックス状態で集中する
こんな感じだ。 だから、
●単純作業系にはカフェインでの集中もGOOD。その後疲れた時にCBDで癒す。
●クリエイティブな仕事には最初からCBDでリラックスした状態で集中
というのがおススメかな。
CBDはキミがストレスと戦う武器になってくれる。
僕は主に仕事で緊張が強い場面で使っているよ。
ムーミン谷とか旅先でで数百人を前にしたプレゼンのときはやっぱり緊張するけど、とてもやわらげてくれる。
CBDがドンキホーテで買える？合法だし、麻は元々身近な植物だよ。
先にも書いたがが、CBD成分は大麻草から抽出されるけど、薬物の「大麻（マリファナ）」とは全く異なる。もちろん日本でも合法だよ。
楽天とかドン・キホーテとかでも普通に売ってるって知ってた？
そもそも麻は日本古来から愛用されてきた植物。たくさんの用途があり私たちの生活に密着していたんだよね。
こんな感じ。
日本の法律では、麻の穂、葉、根の所持や加工は禁止されている。これはラリッてしまう麻薬成分が含まれてるから。
でも、茎と種については全く問題ナシ！！麻の実や油、繊維として産業利用されている。
ヘンププロテインやヘンプオイル、ヘンプシードオイルなどだ！
日本で売られているCBD製品はもちろん法律を守って、茎と種から抽出されたCBD成分だけが利用されているよ。
そんな素晴らしい効果があって合法。ちょっと興味がでてこない？
でもどうやって使うものなのか？
CBDの使い方
まぁおっきく２つ。
油に溶かしたものを直接口に入れるか、電子タバコで吸う。
オイルで飲む
CBDの成分をオリーブオイルに混ぜた、CBDオイルを直接口に入れる。
使い方
- 口に垂らして飲む
- 飲み物に入れる
- 舌の下に垂らす（舌下投与）
舌の下に垂らしたら 舌下に残した状態を90秒程度キープし、その後飲み込みこむ。 舌の下には毛細血管がたくさん走っていて、そこから吸収されるんだ。
こんな感じだよ。
電子タバコで吸いこむ
”VAPE”という、いわゆる電子タバコを使って吸いこむ。電気の力でCBDが入った液体を気化させて、発生した水蒸気を吸って楽しむものだね。
電子タバコという名前だが、ただその見た目から名前がついているだけで、ニコチンやタールは含まれていない。
IQOSなどの加熱式たばことは全く違い、アロマ機器といった感覚に近い。
吐いたときも煙はわずかに見えるくらい。オフィスでも吸えるレベルだよ
世界中、特に欧米では大流行になってる。
日本ではSHOPを街中で見かけるようになったが、なんか怪しい雰囲気あるんだよね（笑）
オイルで飲むのと吸い込むタイプ、それぞれの特徴は？
オイルで飲む場合のメリット
- 効いている時間が長い。 CBD の血中濃度がゆっくりと上昇し、下がるときも遅くなることが研究結果からわかっているよ。
- 安全。CBDオイル＝CBD成分＋食用油で出来るので、ちゃんと作られたものであれば添加物など入っていなくて安心だよ。
- 場所を問わない。仕事中でもカフェでも、どこでも摂取できるからかなり便利・・・！
オイルで飲む場合の注意点
- 効き始めるまでにちょっと時間がかかることかな。かなり体質に依るけど、30分から最大で5時間かかる。僕は1時間で効いてくるよ。
- 体への吸収率がちょっと低い。 最大で20～35％しか吸収されない。舌下だと35％くらい。なので、オイルを使うなら舌下へ垂らすのがおすすめだよ。
電子タバコの場合のメリット
- 吸ったらすぐに効く！ 5〜10秒程度、遅くても5〜10分以内に効き始める。
- 作用効率がいい。最大で55％以上吸収されるという研究結果もあるよ。
- 長期で見るとコスパが良い。最初はVAPE本体が必要なのでちょっとお金がかかるけど、そのあとは体のへの作用効率を考慮するとオイルよりも安い。
電子タバコの注意点
- 持続時間が短い。吸収が早い分、作用が持続する時間は2〜3時間くらい。
- 喉や気管支を痛めることがある。人に依るけど、タバコ吸っていない人は吸いすぎると痛くなる人がいるみたいだね。
VAPEのほうが良さげに思えるかもしれないけど、好みだね。僕は喉が痛くなるので最終的にオイルに落ち着いたよ。
僕がお勧めのCBDはこちら。
割引コード”mori3”で1000円安く変える。（働いている人に知り合いがいるので）
一度試して、ダメならやめればよいだけので、ぜひ興味があったらお試しあれー。
ほんと素晴らしい効果なので。
特に今日は嫌なことあったな・・・ってとき夜眠りにくいし、疲れも取れにくいよね。
そんなとき寝る30分前に口に入れるだけで翌朝までぐっすりスッキリ。
まとめ
CBDはこんな効果が見込めるよ。
- 大麻のCBDと言う成分はシャーロットちゃんのような人を多く救ってくれる素晴らしいもの
- てんかんなどの病気が無い人にとっても色々良い効果がある！例えば、
- 不安や緊張で夜眠れなくても、心を落ち着けて眠りやすくなる。
- イライラを落ち着けてリラックスさせてくれる。
- 日本でも合法でそこらへんで普通に売ってるから試してみるがおすすめ。
オイルタイプの特徴
- 効いている時間が長い
- 添加物を体に入れなくていい
- いつでもどこでも摂取できる
- 効き始めるまでちょっと時間かかる
- CBDの利用率が低い（20～35％）
吸引タイプの特徴
- すぐに効く。（早くて5～10秒）
- 50％以上吸収されるので効率が良い。
- 効いてる時間がちょっと短い（2〜3時間）
- 一見たばこに見えかねないので吸う場所を選ぶ
- 人に依ってはのどが痛くなる
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