CBDって名前、最近聞かないか？
『ストレスにいいとか聞くけど副作用はないの？安全なの？』
このような疑問にお答えするぞ。
この記事を書いているワタシは、CBD歴２年ほど。主にVAPEで吸っているぞ。
ワタシは自分の能力の最大化に興味が強く、いろいろと人体実験している。
ただ、体がもともとかなり弱いので使うサプリなどは副作用を念入りに調べている。
今回はCBDの副作用についてお伝えするぞ。
質の良いCBD製品を使えば心配はいらない
結論から言うと、あんまり心配いらない。
質の悪い製品を使うと副作用と言われる症状が出るかも？ってところだ。
”CBD 副作用”とかでググると色々出てきて不安になるが、内容は主に以下だ。
吐き気、疲労、過敏性 、神経過敏、食欲減退や排尿量の減少、胃腸障害、発疹、呼吸障害
こう見てしまうとちょっと怖くなるよな・・・。
でもな、この副作用の報告ってアメリカのもの。
アメリカではいわゆるマリファナが毎月のように色々な州で娯楽用として合法化が進んでいて、そのため急速にCBD製品も広まっている。
アメリカのCBD製品はとても種類が多くて、吸引するにしろ、オイルを飲むにしろ、質の悪い製品がたくさんあふれている。
質の悪い製品は不純物が多かったり体に悪い成分が多く含まれているので副作用報告が出ている可能性があると言われている。
専門家やこれまでの研究では、CBD自体は、その蒸気を吸いこんだとしても身体への悪影響はほぼない、と見解が一致している。
ここ、すごく重要だぞ。
つまり、
- CBD製品の健康被害は主にアメリカで結構報告されている。
- でもCBD自体には体への悪影響はほぼないと専門家が判断している。
- なので使っている製品が粗悪でCBD以外の理由で何か体に不調が出ているのではないか？
ということだ！
だからCBDを摂取するならCBD純度の高い、質の高い製品を使いましょう。ということだな。
質の低いものを使うとCBDの効果は薄いし、副作用は出る可能性が増えるしでいいことないぞ。
それぞれの副作用について詳細
一般的に言われている副作用について、ワタシの体感を含めてちょっと細かく述べる。
眠気
これは確かに感じる。
でも結構な量を取らないと感じないけどな。
私は5％のCBDをVAPEで、２回くらいで集中力が増すけど、５回くらい連続で吸うとちょっとリラックスしすぎて眠気を感じるって感じだ。
でもこれはCBDのメリットでもある。
ストレスで眠りにくいとか、現代のストレス社会では眠りの問題を抱えている人がたくさんいるよな。
そう言った人に本当におすすめってことだ。
でも眠気を感じやすい人もいると思うので、ちゃんと自分の適量は知っておこう。
また、車の運転や精密機械を触るときなどある程度強い緊張感をもっていないといけないシチュエーションでは念のため使わないようにしよう。
基本的には、『リラックス、静かに集中』という状態に導いてくれるものだ。
食欲の低下
これもちょっと感じる。
CBDは前述のように静かに集中する状態に導いてくれる。
なのでなんか食欲って気づきにくくなるだよ。
心が外からの刺激に対して乱されにくくなるというか、そんな感じだ。
ですので私みたいな極端なやせ型の人にはデメリットになるから食事は少し意識的にとるようにしているぞ。
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でも痩せたい人にとっては逆に強いメリットだな！
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吐き気
初めてVAPEを吸ったとき、のどがイガイガして少し気持ち悪く感じた。
でもすぐになれたぞ。
今ではこれは全く感じない。
主には、CBDオイルに含まれる油に粗悪な植物油を使っている場合に出る副作用と思われる。
疲労
これは全く感じない。
むしろずっと活動的になる感じだ。
ブログもずーっと書いていられる。私は能力開発を１０年続けて２０代よりも今の４０代の方がずっと体力がある状態なんだが、CBDに出会ってさらにそれが強化された感じだ。
神経過敏
これはCBDの作用とは真逆ですね。
質の悪いCBD製品の症状としてあるのかもしれないが、CBDそのものの副作用としてはワタシは全く感じないぞ。
胃腸障害
これは上述の食欲の低下のことを指しているのだろうと思う。
私は食欲が低下しても胃腸が荒れるといったことはなかった。こ
れも粗悪なCBDオイルを飲んだ際の症状と思われるな。
呼吸障害
今のところ特に何も感じないです。
ただ、VAPEについてはCBDが99％、残り1％がVG（植物性グリセリン）とPG（プロピレングリコール）となっていて、これらはどちらも食品にも使われる成分なので安全とされている。
ただ、これを気化して吸うとまた話が別だ。
ここについては気管支への影響を指摘している人もいるため、正直慎重になった方がいいかなと思っているぞ。
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私の妻は喘息持ちなのでCBDリキッドは調子の悪いときは吸わせない。
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まとめると、
- あんまり一度にとりすぎると眠気を覚えるので、眠りたいとき以外は自分で量を調節しましょう。
- 気管支が弱い人は、CBDリキッドをVAPEで吸うのはお勧めしないです。オイルタイプを飲むことで摂取しましょう。
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という感じだな！
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CBDは副作用を考慮しても摂取すべきレベルの効能がある
ここまで副作用について述べてきたが、まぁそれほど大した副作用はなさそうだ。
それに、CBDの効能は本当に素晴らしく、こういった副作用を考慮しても使わないのは本当にもったいない。
ワタシは生活からもう切り離せないほどだ。
あなたの人生を向上させてくれる素晴らしいツールだと本当にそう思うぞ。
依存性はない！
アルコールとかたばこって依存性高いよな。
やめられない人たくさんいる。私もたばこやめるときは本当に大変だった・・・。
でもCBDどころか大麻であっても依存症で亡くなる人っていないんだよな。知ってた？
アルコール依存症で亡くなる人はたくさんいるのに。依存性に関しては全く問題ないと言い切れる。
ですので、一度ぜひ試してみて欲しいと思っている。
それで合わなかったらやめればいいだけだ。
使ってみて、効果を実感できたらあなたの素晴らしい人生のお供になってくれるかもしれないぞ。
きっと今のあなたの悩みを和らげてくれる。
CBD関連では以下の記事でも素晴らしさを書いている。
ぜひ読んでほしい！
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最後まで読んでくれてありがとう！
この記事が役に立つと嬉しい。
キミが世界で一番幸せになるように祈っている！
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これからも、人生の不安を解決して激変させるヒントを伝えていく。
ちなみに私はLINEもやっており、
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それでは、共に人生を素晴らしいものに変えて行こう！キミが世界で一番幸せになるように祈っている！
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